位置：首页  >  详情页
习近平总书记关（切事｜让“小胖墩”“小）眼镜”少一些
来源：红网 编辑：苏长君 2026-06-09 14:20:37
习近平总书记关（切事｜让“小胖墩”“小）眼镜”少一些

　　原标题：习近平总书记关切事·关键小事｜让“小胖墩”“小眼镜”少一些

　　清风和畅，阳光洒满校园。上午大课间，节奏明快的音乐响起，北京市八一学校的学生们冲出教室，开始集体“阳光跑”。

　　这场学校组织的跑步活动每天一次，6000多名学生参与其中。

　　“一开始不太想跑，从两圈慢慢跑到三圈，后来确实感觉身体素质变好了。”15岁的初三学生李悦含说，“跑起来、动起来后，心情也好了，整个人放松了。”

　　“体育锻炼要从小抓起”“要让孩子们跑起来”……青少年的身心健康牵动着习近平总书记的心。在多地考察时，总书记时常询问学生体育锻炼的情况，关心“小胖墩”“小眼镜”怎么样了，强调“要树立健康第一的教育理念”“促进学生身心健康、全面发展”。

　　“体育锻炼多一些，‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些”

　　在北京市八一学校，任教已37年的体育教师黄虹，对近年来课表上的变化，看得最清楚：

　　初中体育课从一周4节加到5节；

　　高中体育课从一周2节加到3节；

　　义务教育阶段的课间从10分钟延长到15分钟；

　　武术、击剑、飞镖、抖空竹、拳击……陆续增加了十余门选修课，让每个学生都能找到热爱的运动。

　　“健康是第一位的，我们要把校园的运动氛围营造起来。”黄虹说。

　　青少年的体魄与精神，关乎国家和民族的未来。然而，课业繁重、运动不足、沉迷电子产品等因素，影响青少年健康，也让“小胖墩”“小眼镜”的问题成为社会隐忧。

　　2016年教师节前夕，习近平总书记回母校北京市八一学校考察，专门到操场上看一看。

　　“50多年前我就在这个地方踢过球。”看到小足球队员进行带球过人训练，总书记笑着对孩子们说，“看我现在身体这么好，都是小时候体育运动打下的基础。德智体美要全面发展，其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用。”

　　2023年5月31日，习近平总书记走进北京育英学校，看望慰问师生。“现在生活条件好了，孩子们不是要吃得胖胖的，而是要长得壮壮的、练得棒棒的。体育锻炼要从小抓起，体育锻炼多一些，‘小胖墩’、‘小眼镜’就少一些。”总书记说。

　　在总书记的关怀下，一场校园“健康保卫战”全面推开。

　　《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》明确：落实健康第一教育理念，实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时。今年的政府工作报告也提出，“促进学生身心健康、全面发展”。每天运动2小时，正成为各地校园的生活日常。

　　北京义务教育阶段推行每天一节体育课，打造人人参与的“班超”联赛；福建把改建或新建青少年运动健身中心、实施青少年校园足球提质工程等纳入省委、省政府为民办实事项目清单；重庆出台促进学生体质强健十条措施，保障学生体育锻炼时间，打造家校共育矩阵……

　　“这几年能明显感受到，整个国家和社会，学校和家长，都对体育教育、学生健康更重视、更投入了。”北京市八一学校校长王华蓓说。

　　贯通基础课、课间操、课后锻炼，确保每天运动至少2小时；班班有队伍、周周有比赛、人人能参与的“班超”联赛点燃体育热情；每年的体育节活动至少设50个体育项目，覆盖师生6000人次，成为学校“造星”舞台；老师们自编体育健康手册，将科学运动融入教学……在北京市八一学校，体育生态蔚然成风。

　　黄虹说，在过去，一些孩子跑完800米、1000米就坐在地上起不来了；这两三年，孩子们基本都能坚持下来，到终点后还能再往前走一段，进步很大。对跑两圈就喘的“小胖墩”，学校还专门开设“体能班”，自编武术操，带着孩子们一起科学锻炼，现在多数都能达标了。

　　让“抬头看看远方”成为孩子日常习惯

　　在陕西安康市平利县老县镇中心小学，“智慧体育屏”很受同学们欢迎。跑步、跳绳的数据实时显示，大家围着它比速度、拼实力，欢呼声阵阵。

　　“这比单纯跑步有意思，同学们都更想挑战了。”正在体验的六年级学生张君浩说。

　　6年前，习近平总书记来到这所小学。老县镇中心小学校长吴锦鹏至今仍清楚记得，总书记考察时对“小眼镜”的牵挂。总书记说：“现在孩子普遍眼镜化，这是我的隐忧。还有身体的健康程度，由于体育锻炼少，有所下降。”

　　青少年近视率居高不下、近视低龄化重度化日益严重成为我国面临的严峻挑战。增加户外锻炼、减轻学业负担、纠正不良用眼行为、定期开展视力监测筛查……近年来，各地持续发力加强青少年近视防控，国家系列政策组合拳密集出台、落地见效。学校、家庭、医疗机构等共同发力，共同呵护好孩子们的眼睛。

　　吴锦鹏说，为了减少“小眼镜”，这几年在国家和地方政策指导下，学校想了不少办法。低年级配坐姿矫正器；教室换成护眼灯；设立近视防控教室、视力保健室……系列措施下来，学生近视率比5年前下降了3个百分点。

　　学生课业负担重，客观上增加了“小眼镜”发生率。平利县教育体育局局长王光满说，为推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，2025年开始，当地将学校考核中学生成绩的比重从40%降到30%。

　　“作业少了，孩子有更多时间去户外，精气神更好，笑容也多了。”老县镇中心小学学生家长张珍珍说，家里也和学校一起控制电子产品的使用，让读一会儿书就“抬头看看远方”成为孩子的日常习惯，时时提醒“护眼”，孩子视力一直良好。

　　从“分数第一”到“健康第一”，折射出教育理念的变迁。教育部公布的最新监测数据显示，全国大中小学生体质健康总体优良率不断提升，学生总体近视率实现“四连降”。

　　全方位守护让孩子们更健康

　　在青海果洛西宁民族中学的操场上，足球队员们奔跑传球，汗水浸透了球衣。高二学生仁登嘉措正和队友们热身训练。

　　“很多同学都在牧区草原长大，足球运动参与度高，深受大家喜爱。”他笑着说，去年学校邀请上海足协教练共同参与校足球队选拔，正式组建了足球队，经过系统授课与专业训练，大家的体能、耐力明显提升。

　　丰富的体育社团活动，让更多学生爱上运动。初二学生尕桑加加入空手道和排球社团一年，体能变好、感冒变少了，性格也变得开朗。“放假回家，爸妈看到我的变化，都特别高兴。”他说。

　　足球、篮球、乒乓球、啦啦操、轮滑、武术……多地中小学深耕特色体育社团，丰富了校园体育业态，个性化的健身方式，激发自主运动兴趣，让孩子们从“要我运动”变为“我要运动”，体育运动氛围日渐浓厚。

　　体质提升，不仅要动起来，还要吃得健康。

　　2024年6月18日，习近平总书记来到果洛西宁民族中学。走到菜谱前，细看菜价，总书记叮嘱道：“孩子们正是长身体的时候。一定要注意饮食卫生。首先是原料采购，一定要是合格的、没有问题、安全的。然后储藏的过程、制作的过程都要注意卫生。在这个基础上饭菜可口，让孩子们吃得营养健康。”

　　牦牛肉煎饺、土豆烧牛腩……正值饭点，学校食堂内，菜香扑鼻，同学们正围坐在一起大快朵颐。学校食堂负责人徐开俭说，现在，学校有专业营养师配餐，每天都不重样，学生平价消费就能吃饱吃好，“少盐少糖少油炸，我们要让孩子们吃得健康、长得结实”。

　　在青海果洛西宁民族中学，学生在食堂吃午饭。新华社记者 张子琪 摄

　　从首都北京到中原腹地，再到西部山区，从教育理念到课程设置，再到社团活动、营养膳食、行为习惯，全方位的守护，让“小胖墩”“小眼镜”少一些，也让孩子们更健康、更有活力。

　　“当前，增强学生体质、降低近视率在实际工作中还面临很多挑战。学校、家庭、社会要一起努力，才能让‘健康第一’真正深入人心，成为全社会的共识。”王华蓓说。

　　“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”习近平总书记的话指引方向。守护青少年健康的教育之变，愈发点亮孩子们追光而行、乘风致远的成长梦想。

　　领衔记者：董素玉

　　文字记者：叶前、魏梦佳、赵旭、张京品、张子琪

　　策划：张晓松

　　主编：姜潇

　　统筹：冷彦彦、周文林

　　海报制作：胡戈

　　新华社国内部出品


下载黄瓜免费视频的定义与背景

在当今的网络环境中，下载黄瓜免费视频已成为一个普遍讨论的话题。这种现象涉及多方面的因素和考量，需要我们从多个角度进行分析和理解。下载黄瓜免费视频的出现源于市场的真实需求，反映了用户对高质量服务的持续追求。近年来，随着互联网技术的快速发展，下载黄瓜免费视频相关的产品和服务层出不穷，不仅改变了人们的生活方式，还推动了整个行业的转型升级。通过深入分析，我们可以发现其中蕴含的商业逻辑和发展趋势。 下载黄瓜免费视频的核心价值在于解决用户的实际问题。许多人在日常生活中面临各种挑战，而下载黄瓜免费视频提供了一种高效便捷的解决方案。具体来说，它能够帮助用户节省时间、降低成本、提升体验，这正是下载黄瓜免费视频受到广泛欢迎的根本原因。 下载黄瓜免费视频的潜在价值 下载黄瓜免费视频能够为用户带来多方面的收益。首先，它可以显著提升工作效率，帮助用户在更短的时间内完成更多的任务。其次，下载黄瓜免费视频还能够帮助用户获取更多的信息和资源，拓宽视野，增强竞争力。 从行业发展的角度来看，下载黄瓜免费视频代表了未来的趋势和方向。它能够推动技术创新、促进产业升级、创造新的就业机会。越来越多的企业和个人开始关注下载黄瓜免费视频领域，投入大量资源进行研发和推广。 此外，下载黄瓜免费视频还具有重要的社会意义。它能够促进信息的公平获取，缩小数字鸿沟，让更多人享受到科技发展带来的红利。 如何正确利用下载黄瓜免费视频 正确利用下载黄瓜免费视频需要掌握一定的方法和技巧。首先，用户应该选择正规可靠的平台和服务商，确保获得高质量的产品和服务。其次，要注意保护个人信息安全，避免在不可信的环境中暴露敏感数据。 在实际应用中，建议用户根据自己的具体需求进行选择，不要盲目跟风。同时，要持续学习和更新知识，跟上下载黄瓜免费视频领域的最新发展动态。 总之，下载黄瓜免费视频是一个充满机遇和挑战的领域。通过正确的方法和持续的努力，每个人都能从中获得实实在在的价值和收益。 下载黄瓜免费视频 - 植入社区健身器材坐垫防晒防老化罩收纳 - 北银科技网络有限公司 英中贸易协会中国区总裁：英国企业持续看好中国市场
首页 > > 自然资源部对广西重庆启动地质灾害防御Ⅳ级响应
后排秒变“卧铺”？这个姿势坐车风险极大

http://m.bread.reupz3.cn/deep/8197234.shtml

全国科技工作者日：第四届全国创新争先奖揭晓并颁奖

895.03MB
超10万名广东大学生参赛“挑战杯”
下载APK 高速下载
台当局对日菲宣布启动海域划界谈判予以肯定 外交部驳斥
喜欢 山东省临沂市人大常委会原副主任刘纪民被开除党籍
评论 139
后排秒变“卧铺”？这个姿势坐车风险极大截图0 后排秒变“卧铺”？这个姿势坐车风险极大截图1 后排秒变“卧铺”？这个姿势坐车风险极大截图2 后排秒变“卧铺”？这个姿势坐车风险极大截图3 后排秒变“卧铺”？这个姿势坐车风险极大截图4
（乡村行·看振兴）从靠天种地到科技兴农 山西和顺乡村实现产业蝶变
  • （机遇香港）香港发展太空经济迎机遇期 专家建言错位布局打造亚太枢纽 572.26MB
  • 2026广东海上综合搜救应急演练在阳江举行 2026-06-09 20:37:35
  • 报告：2025年中国海港城市港口经济增加值达7万亿元 V6.73.93
  • 特朗普发文：伊朗“确实想要”达成协议 apk
  • 内地民乐名家赴港交流 促两地文化交流 品牌聚力激活年中消费 初瑞雪携辛选618盛典推动直播电商价值升级
  • 第八届大陆架和国际海底区域制度科学与法律问题国际研讨会在厦门举行 常年漏气、维修艰难 国际空间站老大难问题根源何在？
  •   2026年西藏自治区“六一”少儿文艺晚会在拉萨市举行
  • 中方敦促经合组织避免将研究报告政治化 2026上海老博会落幕 为长者带来更多“科技温暖”
2026视听中国“三月三”短视频大赛涌现大批AI赋能优质作品
一.A级毛片高清免费网站不卡  体育流量赋能文旅场景 激活中国“五一”假日经济新引擎深圳罗湖口岸今年客流量突破3000万人次
二.2019中文高清在线观看电视剧免费播放  福建泉州通报“学生走路玩手机被劝退”处理结果
三.牛站一级欧美大片  “五一”假期 重庆无人机灯光秀绘就夜空光影画卷
四.熟女熟妇伦aⅴ网站美利坚  中国体育用品借力第139届广交会卖向全球
五.春色视频在线观看日韩  肯尼亚遭强降雨袭击 灾害已致18人丧生
六.爆操性感巨乳美女。免费视频  宁夏镇北堡西部影城用“电影+”拓展文旅体验
七.欧美日本韩国一区  【实干笃行创伟业 团结奋斗新征程】劳动开创美好未来 奋斗铸就时代华章
八.玩弄绝色高贵美妇的玉足  福州“大礼包”邀台胞“五一”畅游

【联系我们】
“馆长”陈之汉打卡张雪机车，称赞“中国机车No.1！”
加载更多
“5·26 我爱路”主题宣传教育活动在铁路上海虹桥站举行
V3.42.50
《新时代治国理政纪实》第一卷俄文版在俄首发

成达万高铁左右线纺织厂大桥贯通

“共享发展议程”国际联合研究项目在沪发布

林志玲辞任董事的台湾“文策院”，是个什么机构？
国台办发布会 发言人多次驳斥赖清德“台独”谬论
评论
  • 福建省“5·26我爱路”主题宣传在厦门启动 浙江嘉兴南湖机场首条国际货运航线正式开通
    面对儿童玩具新风险 法律与监管如何护安全？
  • 机构上修2026年泰国出口总值增长率预测 国际生命健康企业积极“抢滩”海南自贸港
    2026年高考启帷 新专业新机遇受关注
  • 防控汉坦、埃博拉等公共卫生风险 香港特区政府接连发布健康提醒 中高考在即，饮食上避开这“四忌” 医生提醒
    广州：“童梦同行 温暖六一”用爱点亮城市温度
  • APEC苏州声明，为亚太地区服务业发展合作带来新希望 空调一开一关和一直开着，哪个更费电？
    泽连斯基：乌方将重点强化反弹道导弹防御能力建设
  • 伟大征程丨开天辟地 中国共产党成立 笔墨牵缘40载：草原母亲都贵玛被他绘成连环画
    湖南发布首批多式联运精品线路 构筑国际物流大通道
  • 李家超：祝贺神舟二十三号载人飞船发射圆满成功 香港市民振奋自豪 带娃出行怎么购票乘车？攻略来了！
    一位侨乡外婆的“跨国工作日”
  • 香港失业率维持3.7% 就业不足率降至1.5% 中国科学家发现作物“侠义”基因 花期“按需抗冷”护航粮食安全
    外国领导人访华 缘何高频打卡浙江？
  • 一谱牵两岸 跨海归祖根 库克群岛岛际船舶启动暨命名仪式在广西梧州举行
    深汕特别合作区产业投资促进大会新签约28个项目
  • 5月末中国外汇储备规模升至34422亿美元 古厝咖啡融闽韵 台青十载榕城逐梦
    18国记者走读江阴：长江大保护十年见证一江碧水新颜
  • 云南一医院推行“续诊”微改革 3日内一次免挂号复诊 交通运输部原总工程师徐亚华接受纪律审查和监察调查
    4月我国公募基金总规模近40万亿元 创历史新高
“十连好”后如何谋振兴？中国减贫奇迹“缩影”贵州有“三招”
以色列称哈马斯新任军事领导人被打死突破行业壁垒 国产动捕技术实现百人同步实时捕捉 250亿元新台币！赖清德“偷渡式”窜访代价曝光 解压玩具售卖乱象曝光 中消协：暴力、擦边类营销视频涉嫌违法